スティックの練習メニュー１「シナワリ」

タクティカル・シラットのスティックの練習メニューは以下の通りです。

まず、大きく分けてダブルスティックとシングルスティックに分かれます。

そしてダブルスティックの練習も単発ドリル、ループドリル、フリードリルに分かれます。

そのうち、ループドリルのひとつ、シナワリについて。

タクティカル・シラットのシナワリは多岐に渡ります。

これは様々なバリエーションの手の動きを身につけて頂きたいという方針からです。

レンダー（初級）でオープン４とオープン６、DM１を。

プシラット（中級）でをヘブン４、ヘブン６、ヘブン＆アース６、アース６、パワー６を。

プンデカー（上級）でリバースアース６、リバースヘブン６、デシース、２４を。

有段者になるまでに少なくとも１２のシナワリはできるようになっているはずです。

このベースのシナワリの他にも、様々なシナワリを行います(笑)

　シナワリは身に付くまでが一苦労ですが、一度身に付いてしまうととても楽しい練習ですし、他の武器術はもちろん素手の時の手の動きに応用でき実に有用な練習方法です。

　タクティカル・シラット　岩田